今日の動静
筋肉痛はだいぶ良くなったけど、まだ残ってる。
← 「回復」って言葉が遠い。
８：００ 起床
目覚ましに起こされる。
…けど普段は鳴ってても起きない。３０分で勝手に止まってる模様。
← 隣の人はたぶん「無音」だと思ってるはず。
音をもっと凶悪なアラームに変えれば起きれるかも。
１０：４０ フィットネスクラブへ行く準備
８時に起きたのに、気づけば１０時半。超びっくり！
なにかおかしい。
毎日じじぃ
おねーさん
ご飯食べる時間なし。プロテインでお茶を濁す。
１０：４５ フィットネスクラブ
プログラム３本＋風呂。
← 風呂が一番メインな気もする。
１４：４０ ブランチ
また食べてはいけないものを食べてしまった。
蕎麦屋に向かってたはずが、気づけばトンカツ屋の椅子に着席済み。
なにかおかしい。 朝からずっとおかしい。
１６：３０ ヤマダ電機
蛍光灯を買うはずが、リモコン付き照明を買って帰る。
← なにかおかしい。 もうツッコミきれない。
１７：１０ 業務スーパー
食料品を買う。ここは普通に終了。
← と思ったけど、冷凍餃子が「異常に安い」こと自体がおかしい。
２３：００ 夕食
インスタントラーメン＋冷奴＋目玉焼き２個。
…もう料理する気力ゼロ。
ホットスタジオでの運動
最近流行りのホットヨガ。フィットネスクラブにもホットスタジオ完備のところがある。
ヨガは１回やったけど、ツマラナかったのでリタイア。女性人気はすごい。クラス予約は埋まりがち。
最近はホットスタジオのプログラムに参加中。
一言で言うと湿度高めのサウナ。
そこにいるだけで汗ダラダラ。さらに運動したら、もう洪水。
冬は汗かかない生活だけど、ここなら即効で汗だくに。
水をがぶ飲みしながらデトックス。
ただしネットには「ホットヨガで具合悪くなった」話もある。
体調不良になったら即撤退推奨。
巷のスタジオは、ヨガだけでなくピラティスもあるみたい。
体験入店してみるのもアリ。
かわいいオチ。
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