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【リタイア後の暇つぶしはフィットネスクラブ】会話は大事だよ編

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フィットネス
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本日の動静

筋肉痛がひどくて、服を着るのも大変です。

早く治まってほしい。

10:45 フィットネスクラブへ
 プログラム1本
 風呂

13:00 ダイソー
 タッパーなどを購入

13:30 帰宅
 皮膚科の午後診療を予約

15:30 皮膚科へ

今年の2月頃から、寒暖差などで蕁麻疹が出るため皮膚科に通っています。

といっても、今は薬をもらうだけ。

薬を飲んでいると症状は出ません。

ずっと薬を飲んでいるので症状が出ていないだけなのか、もしかすると、もう治っているのかもしれません。

でも、先生が飲めと言うので飲んでいます。

薬局が激混み

皮膚科が終わって薬局へ行ったら、

薬局が激混み。

薬を出すだけなのに、なんでこんなに時間がかかるんでしょうね。

まあ、薬を間違えたら大問題なので、二重、三重にチェックしたり、処方する薬について質問されても大丈夫なように確認したりしているんでしょうけど。

それでも待っている側としては、

毎日じじぃ

まだかな~。

となります。

お薬手帳は、アプリが便利です。

16:50 セリア
 タッパーを購入

17:40 帰宅

17:50 夕食
 そば(流水麺)
 野菜炒め(豚肉、ブロッコリー、ニンニクの芽、目玉焼き)

18:20 フィットネスクラブへ
 プログラム2本
 風呂

22:30 帰宅 夕食
 松屋牛丼弁当
 冷奴

ボッチでも会話は重要

会話が認知症予防に良いとされる3つの理由 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト
何気ないおしゃべりをしたとき、心が晴れて気分が良くなったと感じたことはありませんか。このおしゃべりは脳にとってもよい作用があるようなのです。 今回は、認知症予防のためのおしゃべりの効果について、脳と薬を専門とし、認知症治…

無職&独身だと会話する機会がない

無職になり、さらに独身なので、普通に生活していると1日会話ゼロということもあります。

コンビニで、

毎日じじぃ

袋はいりません

と言うくらい。

おねーさん

悲しすぎる…..

それを会話と呼んでいいのかは分かりませんが。

たまに友人と食事に行った時に話すくらいです。

先週のかにざんまいも友人と行きました。

スタジオではボッチなことが多い

今日の動静で書いている通り、自分は毎日のようにフィットネスクラブへ行き、2、3個のスタジオプログラムに参加しています。

日中のスタジオは、ヒマな時間に余裕のある主婦と思われる女性が多いです。

スタジオの開始前などは、3、4人くらいのグループがいくつかできていて、楽しそうに話しています。

その中で自分はというと……

ボッチ。

スマホを見ながら時間を潰していることが多いです。

ほぼ誰とも会話していません。

もちろん、自分だけではありません。

ボッチで参加している人は結構います。

本当は会話に入りたい

別に、

「一人でいたい!」

と思っているわけではありません。

むしろ、本当は会話に入りたい。

でも、いざ話しかけようとすると、

人見知りを発動。

結局、スマホを見ています。

毎日じじぃ

ボッチだからって、それほど寂しいとかはない。

おねーさん

負け惜しみ・・・

夜のフィットネスクラブに行く理由

実は、夜に参加しているのと同じようなプログラムは昼間にもあります。

なので、わざわざ寒い夜にフィットネスクラブへ行く必要はありません。

それでも夜に行く理由は……

毎日じじぃ

会話しに行くため。

ところが、夜の部は会社員時代からずっと参加しているプログラムには、4人くらい話せる人がいます。

その中でも、一番よく話す人がひとりいます。

今日もプログラムの前後に、その人と10分くらい話してきました。

たった10分。

でも、普段ほとんど人と会話しない自分にとっては、この10分が結構大きいです。

寒い夜でも行く理由

正直、この人がいるから寒い中でも、雨が降っても夜にフィットネスクラブへ行っていると言っても過言ではありません。

運動するだけなら昼でもできます。

風呂に入るだけなら、もっと早い時間にも行けます。

それでも夜に行く。

人と話したいから。

何が言いたいかというと、

会話することって、やっぱり重要なんだと思います。

毎日じじぃ

普段会話する機会が少ない人は、フィットネスクラブに行って会話相手を見つけるのはどうでしょうか?

おねーさん

上の記事にある通り、会話は重要だと思います。

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