今日の日記
朝食
いつもと同じ
昼食
ネギラーメン(ラーメンショップ)
夕食
肉野菜炒め(豚肉、玉葱、にんにくの茎、八宝菜、もやし)
フィットネスクラブ
プログラム2本 病気明けで、通常のプログラム参加し始めて、キツイプログラムも問題ありません。
ただし、筋トレはまだ再開していません。 今日、60キロのベンチプレスをやってみましたが、5回しかできませんでした。
2か月前は70キロを10回できたのに。 筋肉の衰えはヤバイです。
まだ腰痛があって、腹筋に力が入らないので、ベンチプレスなどの胸トレはキツイです。
まずは胸以外の部位から再開しようと思います。
ワークマン
ライダースジャケットなどを見てきました。
サイズが合いません。
大きいサイズは売り切れで、どこのワークマンにもないようです。
明日、別の店舗を回って探してみようと思います。
円高
為替介入で円高になっていますね。
最近は為替介入をしても結局元に戻ってしまうことが多いですが、今回はアメリカも円安をあまり容認していないように見えるので、このまま円高方向に進んでくれればいいなと思います。
ねぶたに向けて
行くか迷っていた夏のツーリング
夏のツーリングは、長岡花火大会の有料観覧席の予約に失敗して、

さらに今週は兄貴の家に5日ほど行っていたこともあり、正直、行く気がなくなってきました。

最後のねぶた祭へ
しかし、自分にとって最後のねぶた祭として、行ってこようと思います。
(死ぬわけではないですよ。今回で3回目、これで最後にしようという意味です。)
この動画にもありますが、自分はねぶたそのものも好きですが、それ以上に太鼓と鐘の音が好きです。
あの音をもう一度聞いてこようと思います。
今回はInsta360 X5で撮影
去年はInsta360 X4という360度カメラを持って行きました。
ところが、夜間性能があまり良くないことを知らず、帰宅して映像を確認したら、思っていたほど撮れていなくてショックでした。
今回はInsta360 X5になり、夜間性能も向上しています。
今回はいっぱい撮ってきたいと思います。
天気も味方してくれそう
来週の東北地方の天気は、今のところ良さそうです。
あとは安全運転で、今年最後のねぶた祭を楽しんできたいと思います。



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